“花式”校園運動讓孩子玩得嗨身體棒

新華社沈陽6月1日電 戶外走廊上有吊環(huán)，墻上能攀巖，柔道館里兩兩對抗，蕩槳池里配合默契……一所小學變身“體育樂園”，改變了人們對于傳統(tǒng)校園的刻板印象。在這里，學生每天在校時間約10小時，各種體育活動超過3小時。

  1月25日，學生在遼寧省沈陽市渾南區(qū)第九小學練習攀巖。新華社記者 潘昱龍 攝

在遼寧省沈陽市渾南區(qū)第九小學，學生可以參與攀巖、滑雪、獨輪車等約20項運動。教學樓前建了三個16米長的大滑梯，孩子們在里面“縱享絲滑”;空地上1400個輪胎堆得像小山，是撕名牌，玩游戲，肆意翻滾的好去處。

“每項運動都經(jīng)過精心挑選，攀巖可以鍛煉上肢力量，對脊柱側(cè)彎有很好的恢復功能;賽艇能培養(yǎng)競爭精神和團隊意識，而騎獨輪車則能協(xié)調(diào)身體、提高認知、調(diào)節(jié)情緒。”校長侯明飛補充，全校2500名學生中，90%以上都會騎獨輪車。

  資料圖：在遼寧省沈陽市渾南區(qū)第九小學，學生在練習獨輪車。新華社記者 王乙杰 攝

對體育的重視帶來了“健康財富”。該校肥胖率低于3%，近視率僅為13.88%，遠低于全國平均水平。

“大部分孩子在運動后，不僅考試成績沒有下降，反而表現(xiàn)更出色。”侯明飛說。2023年年底，侯明飛入選第四屆蔡崇信基金會以體樹人校長計劃，并獲得中國籃球協(xié)會主席姚明的點贊：“侯明飛校長打造了一所神奇的學校，讓孩子們在運動中玩樂，解鎖人生的無限可能。”

  1月24日，學生在遼寧省沈陽市渾南區(qū)第九小學進行賽艇訓練。新華社記者 潘昱龍 攝

據(jù)國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%。學生體質(zhì)方面，有近五分之一的6至17歲青少年面臨超重和肥胖。國家衛(wèi)生健康委疾控局組織的2019年全國學生常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預結(jié)果顯示，中小學生脊柱彎曲異常檢出率約為2.8%，初中、高中階段增長更快。

為促進青少年的全面發(fā)展，系列舉措陸續(xù)出臺，包括在中考中提高體育權重;在義務教育階段實施“雙減”政策，進一步減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔。同時，各地各學校積極構建科學、健康的校園體育文化，調(diào)動學生主動參與鍛煉，希望通過“花式”運動項目讓孩子們享受樂趣、增強體質(zhì)。

在北京市昌平區(qū)，全區(qū)中小學聚焦校園足球普及推廣，90%的學校都有足球隊，全年開展區(qū)級、校級比賽4700多場，更多學生走上“綠茵場”;在密云區(qū)，集體跑步已成為中小學師生的必修課。

  5月30日，北京市密云區(qū)檀營滿族蒙古族鄉(xiāng)中心小學學生參加體育運動會。(學校供圖)

每天30分鐘時長的大課間里，北京各中小學還創(chuàng)新開展特色體育活動，甚至推出舞獅、擊劍、竹竿舞等運動項目。

北京市教委副主任王攀介紹，除課間體育鍛煉外，北京市要求義務教育階段落實每天1節(jié)體育課，高中階段每周3至5節(jié)體育課，打造高質(zhì)量體育課堂。同時，倡導家長幫助孩子制定并落實家庭體育鍛煉計劃，每天開展校外一小時體育鍛煉。

  5月30日，北京市密云區(qū)檀營滿族蒙古族鄉(xiāng)中心小學學生參加體育運動會。(學校供圖)

數(shù)據(jù)顯示，北京近三年學生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢。2021年至2023年，中小學國家學生體質(zhì)健康測試優(yōu)良率提升超過6%。2023年北京市中小學生近視率較2022年下降1%。

“武當武術，威震八方，氣吞山河，舉世無雙!”走進武當山腳下的楊家畈中心小學，一陣陣氣勢恢宏的吶喊聲從運動場上傳來，孩子們剛勁有力、行云流水般的武術招式也映入眼簾。

在湖北武漢市，武術這一傳統(tǒng)體育項目正逐漸走進更多中小學校園。

  5月29日，在湖北省武漢市江漢區(qū)童夢幼兒園，孩子們在練習洪門青龍拳練步操。新華社記者 杜子璇 攝

從不到6歲起在童夢幼兒園第一次接觸洪門青龍拳，漢陽區(qū)鐘家村小學一年級的邵綺瑄已堅持學習洪門青龍拳一年有余。升至小學后，邵綺瑄依然每周末清晨早早起床，和隊友們一同鍛煉。

“身體素質(zhì)更好了，上小學以來沒請過一次病假。”邵綺瑄的媽媽凌菲菲說，武術是中華民族的傳統(tǒng)文化，更能傳遞中國人的精氣神。她希望，學校能提供更多的體育活動來增強學生體質(zhì)。

  5月29日，在湖北省武漢市江漢區(qū)童夢幼兒園，孩子們在練習洪門青龍拳練步操。新華社記者 杜子璇 攝

在楊家畈中心小學，每天早上有2000名學生共同“習武”。校長周雪瑩介紹，楊家畈中心小學是一所鄉(xiāng)村小學，僅留守兒童就占了全校總?cè)藬?shù)的三分之一。“武術作為中國傳統(tǒng)文化的精髓，讓更多的青少年學習武術有助于他們更好地學習、理解中國傳統(tǒng)文化并增強文化自信。”周雪瑩說。

目前，湖北十堰市教育局已把武當武術教學納入學校體育課程教學體系，列為體育必修課程。

北京體育職業(yè)學院教師、中國教育科學研究院健康體能講師張龍鳳說，豐富的特色體育活動、傳統(tǒng)的體育項目供給，可以撬動越來越多中小學生走上運動場、愛上體育鍛煉，有效幫助孩子們減少電子屏幕使用時間，助力他們身心健康成長。(記者王瑩、喻珮、趙旭、張逸飛、劉藝淳、杜子璇)