市場星報、安徽財經(jīng)網(wǎng)(mjvf.cn)訊 寶寶入園后情緒低落，不愿上學(xué)、職場新人面對工作壓力山大……這些生活中的煩惱和困惑曾無處訴說，可如今，在家門口便能獲得心理咨詢師的開解。因為曾經(jīng)“遙不可及”的心理健康服務(wù)已在不知不覺中接地氣地走近尋常百姓。
一盤細沙上，放置著動物、植物等模型……沙盤游戲治療是常用的心理治療方法，心理咨詢師從居民挑選的模型、擺放布局等細節(jié)，可以洞悉其內(nèi)心世界，沙盤游戲不僅可以展現(xiàn)居民面臨的心理狀態(tài)，還可以幫助他們疏解不良情緒。除了沙盤游戲治療，在合肥市盛大社區(qū)銀杏尚郡小區(qū)黨群服務(wù)站，心理咨詢師每周六上午還提供一對一心理咨詢，并兩周開展一次團體心理輔導(dǎo)。
在合肥市望湖社區(qū)，針對不同人群的心理大講堂受到了居民的熱烈歡迎。針對“上班族”，心理咨詢師以《壓力與情緒管理》為主題，通過生動的語言、有趣的互動游戲等方式向居民普及、宣傳心理健康知識 ，讓大家了解管理情緒、應(yīng)對壓力與保持心理健康的方法。
對于老年人的煩惱，心理咨詢師從老年人的生活規(guī)律、環(huán)境等方面，深入淺出地分析了老年人出現(xiàn)心理問題的原因，并結(jié)合實際情況就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的講解，并建議老年人多參加運動，多結(jié)交朋友，參加有意義的活動，保持樂觀心態(tài)。
白靜 許婉璐 記者 馬冰璐
