市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(mjvf.cn)訊 為進(jìn)一步普及健康文明生活方式，傳授健康生活技能，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍，日前，合肥市瑤海區(qū)方廟街道香格里拉社區(qū)開展以“健康要加油 飲食要減油”為主題的全民健康生活方式日宣傳系列活動(dòng)，活動(dòng)主要方式有講座和室外宣傳。
據(jù)悉，在講座活動(dòng)中，社區(qū)健康指導(dǎo)員向居民講解減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼的核心內(nèi)容，樹立“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”和“日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子”的健康生活理念，養(yǎng)成良好的生活方式。轄區(qū)朱老說“我的一輩子口味太重，少吃鹽，多加點(diǎn)醬油可不可以?”“醬油里也同樣含有鹽，100克醬油相當(dāng)于15克鹽。此外，我們也要注意含有高鹽的食品，如咸菜、黃醬、雪里紅、香腸、火腿等。”
在室外宣傳活動(dòng)中，通過免費(fèi)測(cè)血糖、量血壓等義診服務(wù)，向廣大居民宣傳全民健康生活方式，引導(dǎo)居民積極參與到“全民健康生活方式日”活動(dòng)中來(lái)。“現(xiàn)在生活條件好了，吃穿不愁，身體健康是我們最想追求的目標(biāo)，社區(qū)的健康生活方式宣傳，正好教會(huì)我們?cè)鯓尤プ觯Ｍ鐓^(qū)的這類活動(dòng)多多開展!”轄區(qū)李大姐參加義診后開心地說。
此次系列活動(dòng)共發(fā)放各類宣傳冊(cè)、宣傳單300余份，解答群眾健康咨詢約400人次。通過宣傳活動(dòng)的開展，讓居民摒棄不良的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的發(fā)生，倡導(dǎo)“每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人”的理念。
李蕾 記者 祁琳
