為有效緩解學(xué)生考前心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)迎接中考，5月14日上午，合肥市五十中學(xué)西校高劉分校心理學(xué)孔德景老師為九年級(jí)考生做了考前減壓心理輔導(dǎo)講座。
講座開(kāi)始前的《一分鐘鼓掌》，讓孩子們集中精力、 全身心投入，感悟到了堅(jiān)持的力量，明白了自身的潛力是無(wú)窮的，在掌聲中找回了自信。
孔老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)，如何放棄不必要的擔(dān)心、焦慮、害怕等不良情緒，如何正確應(yīng)對(duì)考前和考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，如何充滿自信、快樂(lè)地面對(duì)中考及人生所遇到的各種挑戰(zhàn)，讓學(xué)生領(lǐng)悟到適當(dāng)?shù)膲毫σ彩怯兄谔岣邔W(xué)習(xí)效率，只有堅(jiān)持才能成功的道理。（陳自明 陳應(yīng)寶）
