澳大利亞伊迪斯考恩大學近日發(fā)布的一項觀察性研究顯示，每天多吃新鮮水果與2型糖尿病患病風險降低存在關聯(lián)。相關論文已發(fā)表在美國《臨床內(nèi)分泌學與新陳代謝》雜志上。
伊迪斯考恩大學近日發(fā)表公報說，該觀察性研究利用澳大利亞貝克心臟病糖尿病研究所一項研究搜集到的7675名澳大利亞人的數(shù)據(jù)，對他們攝入水果和果汁的量及在5年后的糖尿病患病率進行了分析。結果顯示，每天攝入至少300克新鮮水果的人，5年后2型糖尿病患病風險降低了36%;每天至少攝入300克水果的人比每天攝入不到75克水果的人具有更高的胰島素敏感性。
