市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(mjvf.cn)訊(李軍軍 姜柯 記者 馬冰璐)在我國(guó)，腦卒中是居民第一位死亡原因，也是成年人殘疾的首位病因。據(jù)《中國(guó)卒中中心報(bào)告2020》顯示，2020年我國(guó)40歲及以上人群中患腦卒中人數(shù)約為1780萬(wàn)。10月29日，中國(guó)科大附一院(安徽省立醫(yī)院)南區(qū)舉辦“世界卒中日”健康義診，專家提醒，卒中年輕化趨勢(shì)明顯，8成以上卒中患者缺乏運(yùn)動(dòng)。
腦卒中，又稱為“腦中風(fēng)”，常導(dǎo)致患者不能言語(yǔ)、肢體癱瘓等。全世界25歲以上人口中，平均每4個(gè)人中就有1個(gè)人可能會(huì)發(fā)生卒中，平均每6秒鐘就有1個(gè)人死于卒中，有1個(gè)人因卒中而殘疾。據(jù)《中國(guó)卒中中心報(bào)告2020》顯示，2020年我國(guó)40歲及以上人群中患腦卒中人數(shù)約為1780萬(wàn)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。
近年來(lái)，卒中還呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，“30歲左右的卒中患者也不在少數(shù)。” 中國(guó)科大附一院(南區(qū))黨委委員、省腦卒中診療管理指導(dǎo)中心副主任王錦權(quán)表示，導(dǎo)致卒中的危險(xiǎn)因素包括：高血壓、糖尿病、高膽固醇、心臟病、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠呼吸暫停、吸煙、過度飲酒等。
其中，值得注意的便是缺乏運(yùn)動(dòng)這一危險(xiǎn)因素，“這是都市人的‘通病’，特別是中年人，工作生活壓力都處于一個(gè)高峰期，更易忽視體育鍛煉，從而給健康埋下隱患。”據(jù)介紹，在臨床中，約有8成以上的卒中患者缺乏運(yùn)動(dòng)，而缺乏運(yùn)動(dòng)是心腦血管病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，更是增加死亡風(fēng)險(xiǎn)的獨(dú)立因子。王錦權(quán)表示，一般的輕體力活動(dòng)或斷斷續(xù)續(xù)的運(yùn)動(dòng)達(dá)不到有效預(yù)防的效果，建議市民要養(yǎng)成規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。此外，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，選擇適合自己的項(xiàng)目，比如慢跑、騎行、游泳等，老年人更要注意運(yùn)動(dòng)安全，也不能停止之前的慢性病治療。
王錦權(quán)提醒，只有約1/3的腦卒中患者在治療時(shí)間窗內(nèi)到達(dá)醫(yī)院接受救治，而導(dǎo)致救治延誤的重要原因就是未能做到早期識(shí)別。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)口角歪斜、一側(cè)肢體無(wú)力、言語(yǔ)不清等癥狀，應(yīng)立即撥打120急救電話，及時(shí)送至附近有腦卒中救治能力的醫(yī)院，而不是留在家里自行觀察，更不能反復(fù)找親朋好友協(xié)商，貽誤最佳的救治時(shí)機(jī)。
