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疲勞不都是累出來的, 還和這些因素有關(guān)

2021-06-10 10:59:35 來源:生命時(shí)報(bào)   編輯:田雙   
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中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副主任委員郭勇強(qiáng)調(diào),導(dǎo)致疲倦的心理因素有很多,比如心理不平衡、經(jīng)常抱怨、情緒消極、心理承受能力差的人,容易出現(xiàn)疲勞感。郭勇表示:“人的一生中有大量的事情需要面對(duì),處理問題時(shí)采取的行為分為有效模式和無(wú)效模式。一旦使用無(wú)效行為模式處理問題,必然會(huì)產(chǎn)生疲勞感。”

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