刷短視頻上癮實(shí)為逃避現(xiàn)實(shí)
刷短視頻上癮，多多少少都是為了逃避、逃離現(xiàn)實(shí)中的一些不滿意、不快樂(lè)或無(wú)意義。然而，沉迷在短視頻里也許能讓你獲得片刻愉悅，但虛擬世界終究只是虛擬的，陷得越深和現(xiàn)實(shí)世界會(huì)割裂越大，當(dāng)下的生活就越不可能讓你滿意。因此，從你認(rèn)真、勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題開(kāi)始，戒癮就開(kāi)始了。安排固定的瀏覽時(shí)間、定好時(shí)，請(qǐng)家人監(jiān)督打斷、睡前把手機(jī)放遠(yuǎn)一些等，都有助于“剎車”。
據(jù)《老年日?qǐng)?bào)》
食用醋不會(huì)引起骨質(zhì)疏松
在化學(xué)反應(yīng)中，醋酸會(huì)溶解碳酸鈣，從而使鈣流失掉。但我們吃進(jìn)去的醋是先進(jìn)到胃里消化，再被腸道吸收，而不是直接作用于人體骨骼，因而并不會(huì)造成機(jī)體本身的鈣質(zhì)流失，反而能幫助胃酸偏少的人把食物中的不溶性鈣變成離子狀態(tài)，有利于鈣的吸收。
據(jù)《中國(guó)家庭報(bào)》
