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莫讓“社恐”變成“社死”

2021-11-24 10:15:58 來源:市場星報   編輯:田雙   
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為更好地了解大學生的想法,近日,中國青年報的中青校媒面向全國大學生開展問卷調查,共回收來自255所高校的4854份有效問卷。調查結果顯示,80.22%受訪大學生表示自己存在輕微“社恐”,6.90%受訪大學生表示自己有比較嚴重的“社恐”;0.64%受訪大學生表示自己有嚴重的“社恐”,被醫(yī)學上確診為社交恐懼癥。此外,12.24%受訪大學生表示自己完全不“社恐”,稱自己是“社牛本人”。(11月23日《中國青年報》)

當前一個尷尬的事實是:社交工具不斷升級,大學生卻在“社交降級”。路上遇到同學總想回避,不敢大方打招呼;聽到手機鈴響就恐懼,不敢接聽;“朋友見面難”已成為一種生活常態(tài),“有空見一面”也是一種奢望,約個飯局更是一種“生死之交”。特別是,超八成受訪大學生認為自己“社恐”,越來越多的年輕人“享受”獨居獨處,依靠手機建構和維護自己的社交網(wǎng)絡,在虛擬世界越陷越深。出現(xiàn)這種狀況,除了在大城市生活節(jié)奏加快,工作壓力加大之外,主要是因為人們過度依賴于微信等虛擬社交平臺,而越來越遠離了真切的現(xiàn)實生活。

事實上,虛擬社交平臺的風靡,也是現(xiàn)實孤獨感的一種折射。一些大學生迷戀虛擬社交,其實是一種“社恐綜合癥”,對虛擬社交越依賴,在現(xiàn)實生活中就會越孤獨。特別是,虛擬社交平臺,在帶給人們獵奇滿足的同時,也會帶來一些負面的社會影響。從表面上看,依賴虛擬社交,減少了人的孤獨感,聯(lián)絡了社交感情。殊不知,越是沉迷于虛擬社交中的人,越是在現(xiàn)實中感到壓抑的人。

當代大學生必須學會面對現(xiàn)實世界,不能讓“社恐”變成“社死”。高校應正確引導大學生進行交往,培養(yǎng)其積極樂觀、理性平和的心態(tài),關注大學生網(wǎng)絡心理健康,通過開展講座、團體輔導等,讓他們學會適時從虛擬世界中抽身,回歸現(xiàn)實,通過親近大自然,親近身邊的人,親近有生命力的東西來減輕壓力、放松心情、享受人生。

張西流

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