為普及老年人中醫(yī)養(yǎng)生常識，提高老年人的養(yǎng)生意識和自我保健的能力，近日，涇縣桃花潭鎮(zhèn)桃花潭村老年學(xué)校邀請?zhí)一ㄌ洞宕逍l(wèi)生室黃醫(yī)生為廣大老年學(xué)員上了一課——《中醫(yī)養(yǎng)生知識講座在行動(dòng)》。
黃醫(yī)生講中醫(yī)養(yǎng)生的基本理念和知識開始，用通俗易懂的語言、深入淺出地講述中醫(yī)養(yǎng)生對人體健康之間的關(guān)系，并保持良好的精神狀態(tài)、合理膳食、起居調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)四個(gè)方面講解科學(xué)養(yǎng)生需要注意的事項(xiàng)。
通過講座，大家對中醫(yī)養(yǎng)生有了初步的了解，使在場的老年朋友增強(qiáng)了自我保健意識，提高了衛(wèi)生保健水平。
桃花潭村黨支部書記、老年學(xué)校校長汪福民表示：“為了不斷豐富老年人的精神文化生活，提升老年人生活質(zhì)量，增強(qiáng)提升老年人的幸福感、獲得感，下一步，桃花潭村老年學(xué)校將不斷探索，堅(jiān)持以老年人的需求為導(dǎo)向，進(jìn)一步完善教學(xué)環(huán)境，豐富課程設(shè)置，真正讓廣大老年人老有所學(xué)、老有所樂、老有所為”。(許德軍)
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