關注心理健康 助力學子成長

為了扎實推進心理健康教育工作，讓學生正確面對青春期，4月12日，合肥市瑤海區(qū)教體局聯(lián)合區(qū)疾控中心開展的“關注青少年抑郁，助力快樂成長”主題講座在合肥市第五十五中學教育集團東校舉行。

本次活動邀請了安徽省精神衛(wèi)生中心、合肥市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師鄭爽來“上課”，她主要從“青少年心理發(fā)展特點”“關于青少年的抑郁情緒”“如何管理情緒”等方面進行心理健康教育。

鄭爽借助自己從業(yè)以來的接診經(jīng)驗和個人童年經(jīng)歷，講述青春期里可能出現(xiàn)的一些困擾，并針對性地提出一些應對不良情緒的方法。經(jīng)過一小時的精彩講座，同學們學會了正視自己身上的情緒，在互動中，還主動咨詢鄭醫(yī)生，吐露心中由來已久的疑惑。

此次講座，旨在引導學生正視青春期里的煩惱，合理消化負面情緒，學會調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)和情緒，助力學子健康成長。