合肥舉辦《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽

安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)訊：為全面貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，加快創(chuàng)建全民運(yùn)動(dòng)健身模范市，推廣和普及《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，提高廣大市民健康水平，12月1日，2024年合肥市《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)賽在六安路小學(xué)中鐵國(guó)際城校區(qū)舉行。

本次比賽以各縣(市)體育行政部門(mén)為單位組隊(duì)參賽，來(lái)自13支隊(duì)伍的200多名選手參與達(dá)標(biāo)測(cè)試。該賽事嚴(yán)格遵循《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的要求執(zhí)行，設(shè)置青年組、壯年一組、壯年二組，比賽項(xiàng)目分為五類(lèi)：一類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目是30秒跳繩;二類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目有800米(女)/1000米跑(男)、3000米快走;三類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目有擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn);四類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目是繞桿跑;五類(lèi)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目是坐位體前屈。

通過(guò)測(cè)試，參賽者將更加清楚和直觀地了解自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力，包括自身的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等情況，科學(xué)分析平日鍛煉是否足夠，為今后開(kāi)展針對(duì)性鍛煉提供參考。

通過(guò)這樣的賽事，不僅可以讓居民了解自己的身體素質(zhì)狀況，為科學(xué)健身提供依據(jù)，還能在全市范圍內(nèi)營(yíng)造出濃厚的全民健身氛圍，推動(dòng)合肥市體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。(記者 江銳)