徽州區(qū)巖寺鎮(zhèn)：弘揚傳統(tǒng)文化 太極教學(xué)走進洪坑村

為全面落實徽州區(qū)50項民生實事，實施老有所學(xué)暖民心行動，推動群眾性體育運動普及，打通服務(wù)群眾健身的“最后一公里”。12月7日，黃山市徽州區(qū)老年大學(xué)、巖寺鎮(zhèn)老年學(xué)校邀請徽州區(qū)太極運動協(xié)會，聯(lián)合舉辦“攜手共進 弘揚中國傳統(tǒng)文化 助力鄉(xiāng)村振興 太極教學(xué)走進徽州第一進士村—洪坑村”活動。90余名拳友與現(xiàn)場參與居民一同習(xí)練。

活動中，拳友們在老師的帶領(lǐng)下，練習(xí)了太極扇、太極觀音拳、楊氏24太極拳等10余個項目。伴隨著悠揚的太極音樂，在太極拳老師的帶領(lǐng)下，起勢、野馬分鬃、白鶴亮翅、摟膝拗步……拳友們在一靜一動之間，一進一退之中，將身心完全融為一體，領(lǐng)略太極拳這一傳統(tǒng)文化精髓的獨特魅力。

據(jù)了解，自徽州區(qū)太極協(xié)會成立以來，從10幾人慢慢發(fā)展到了現(xiàn)在的7個站點100余名學(xué)員，并且還一直在吸引越來越多的愛好者參與，隊伍日益壯大起來�，F(xiàn)在每天清晨，都能看到廣場的健身場地上一群中老年人聚集在一起練習(xí)太極拳。這支隊伍中，年紀最大的有80多歲，最年輕的也有40多歲。原先不少人體弱多病，練習(xí)太極之后精神十足。

今年73歲的胡阿姨就是太極拳的受益者。因為年輕時烙下了腰腿痛的毛病，一到刮風(fēng)下雨陰天就疼，自練習(xí)太極拳后，腰腿痛的癥狀也有所緩解。胡阿姨現(xiàn)在逢人就說：“看，我的腰能彎得下了，走路也邁得開步子了，每天堅持一個多小時，幾個月的練習(xí)真有效果。練太極拳不僅傳承了文化，鍛煉了身體，更讓我們這些老年人有了一個老有所樂的生活圈子。”(童文花)