黃山區(qū)龍西社區(qū)舉辦“傳播中醫(yī)藥健康文化 提升全民健康素養(yǎng)”中醫(yī)健康知識(shí)講座

為進(jìn)一步提高社區(qū)居民健康意識(shí)，普及健康知識(shí)，傳播健康理念，提升轄區(qū)居民對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)知和認(rèn)同。7月9日下午，黃山區(qū)龍西社區(qū)舉辦“傳播中醫(yī)藥健康文化提升全民健康素養(yǎng)”中醫(yī)健康知識(shí)講座，此次講座邀請(qǐng)了黃山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院資深醫(yī)生程嗣鶴擔(dān)任主講嘉賓，吸引了近40位轄區(qū)居民踴躍參與。

講座伊始，程醫(yī)生深入淺出地為大家講述了中醫(yī)藥的悠久歷史與輝煌發(fā)展，用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合具體生動(dòng)的案例，向居民們?cè)敿?xì)解讀了中醫(yī)養(yǎng)生的基本原理。程醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，合理安排飲食和作息是中醫(yī)養(yǎng)生的重要一環(huán)，引導(dǎo)大家將中醫(yī)的養(yǎng)生理念融入到日常生活中，如膳食搭配、適量運(yùn)動(dòng)等，從而樹(shù)立健康的生活觀念，追求健康向上的生活方式。講座中，程醫(yī)生還詳細(xì)介紹了針灸、貼敷、刮痧等中醫(yī)傳統(tǒng)保健術(shù)，讓居民們對(duì)這些傳統(tǒng)治療方法有了更加直觀的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，他還對(duì)比了中醫(yī)與西醫(yī)的區(qū)別，闡述了中醫(yī)在冬病夏治、治胃病等方面的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。還強(qiáng)調(diào)了陰陽(yáng)平衡的重要性，并講解了穴位貼敷治療等實(shí)用技術(shù)。最后提醒大家，在日常生活中要保持良好的心態(tài)，逐步養(yǎng)成健康、文明、科學(xué)的生活方式。

講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，居民們聽(tīng)得津津有味，不時(shí)與程醫(yī)生進(jìn)行互動(dòng)交流。王阿姨興奮地表示：“這次講座真是太有用了!在家門(mén)口就能學(xué)到這么多養(yǎng)生知識(shí)，還能享受到便民健康咨詢(xún)服務(wù)。我們社區(qū)的健康服務(wù)真是越來(lái)越好了!希望以后能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓大家的健康得到更好的保障。”講座結(jié)束后，居民們紛紛圍上前來(lái)咨詢(xún)問(wèn)診，程醫(yī)生耐心細(xì)致地為他們解答疑惑�；顒�(dòng)的最后，中醫(yī)院為大家準(zhǔn)備了精美的香囊作為小禮物，香囊散發(fā)出淡淡的清香，不僅有助于安神、防蚊蟲(chóng)叮咬，還能夠緩解緊張情緒，讓大家更好地感受中醫(yī)文化的魅力，

此次健康知識(shí)講座讓居民們了解了夏季三伏天養(yǎng)生的正確方法，通過(guò)把健康養(yǎng)生知識(shí)送到居民家門(mén)口的方式，讓居民們“零距離”接觸和感受到了中醫(yī)文化的獨(dú)特魅力。今后，龍西社區(qū)將開(kāi)展豐富多樣的健康知識(shí)講座，讓更多的居民樹(shù)立科學(xué)養(yǎng)生的理念，不斷提高居民健康水平。(林星)