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青年健康,從“心”開(kāi)始

健康不僅包括體質(zhì)的強(qiáng)健,更需要心理的調(diào)適。青年作為經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的生力軍和中堅(jiān)力量,心理健康同樣攸關(guān)個(gè)人的幸福...
2017-05-03 09:43:34

這9種花 泡茶入菜也養(yǎng)生

雞蛋花清利濕熱,還可解表、防中暑 扁豆花粥有助益氣醒脾、除煩止渴醫(yī)學(xué)指導(dǎo) 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)...
2017-05-02 11:28:30

注意!這些蔬菜沒(méi)煮熟吃小心中毒

有些蔬菜本身含有毒素,如果未經(jīng)過(guò)加熱煮熟,它的毒素就無(wú)法去除,吃進(jìn)人體可能就會(huì)得病。小編收集了幾種需要煮熟才...
2017-05-02 11:11:27

中醫(yī)冬病夏治如何防哮喘

哮喘是當(dāng)今世界上最常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病之一。每年5月的第一個(gè)周二為世界哮喘日,今年哮喘日的主題是Better Air,...
2017-05-02 10:43:10

孩子咳嗽老不好 當(dāng)心發(fā)展成哮喘

市場(chǎng)星報(bào) 安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(http: www ahcaijing com)訊 今天(5月2日)是第十九個(gè)世界哮喘日。哮喘是兒童最常見(jiàn)的慢...
2017-05-02 09:14:53

跟跑步有關(guān)的七個(gè)問(wèn)題

跑步好處很多,能提升心肺功能、促進(jìn)新陳代謝和減壓,是很多人健身的首選,但跑多少、什么時(shí)間跑最好、如何避免膝蓋...
2017-04-28 11:00:14

喝茶養(yǎng)生學(xué)問(wèn)多 看看中醫(yī)“三張表”

中國(guó)有悠久的茶文化,喝茶成為很多人的一種習(xí)慣。喝茶不僅能修身養(yǎng)性,而且喝對(duì)了還可起到養(yǎng)生的作用。喜歡喝茶卻不...
2017-04-28 10:58:51

小心!這些維生素補(bǔ)得過(guò)量會(huì)中毒

隨身攜帶小藥盒、茶余飯后吃上幾片維生素,早已成為許多現(xiàn)代人的健康必修課,不僅年輕的上班族青睞這種養(yǎng)生小竅門(mén),...
2017-04-27 15:49:34

抑郁癥狀態(tài)可現(xiàn)“晝重夜輕”

如何描述抑郁癥患者的一天?早晨是抑郁癥患者地獄般的時(shí)光。不少患者4~5點(diǎn)鐘就醒,有的可能還要早。用他們的話來(lái)表述...
2017-04-27 15:48:18

年輕人要開(kāi)始防癌了

受訪專家:全國(guó)腫瘤防治研究辦公室副主任陳萬(wàn)青南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師尤長(zhǎng)宣年輕就是資本,擁有無(wú)限可...
2017-04-27 15:46:34

吃鹽多真會(huì)長(zhǎng)雀斑嗎?

最近,朋友圈里有一則《食鹽的危害》的文章中提到,吃鹽多的時(shí)候,由于滲透壓的作用,排出身體的水分會(huì)增加,不利于...
2017-04-26 15:22:27

屏奴族 小心年紀(jì)輕輕就盲了

前不久的一則新聞引人關(guān)注:25歲的女白領(lǐng)林倩(化名)近一周多來(lái)每晚對(duì)著IPAD熬夜看《三生三世十里桃花》。有日她突然...
2017-04-26 15:20:36

當(dāng)心!十類人早亡風(fēng)險(xiǎn)高

近日,日本知名醫(yī)學(xué)博士石川善樹(shù)根據(jù)多年研究指出,人的壽命與性格、活動(dòng)傾向存在很大關(guān)聯(lián),并總結(jié)出容易早亡的十大...
2017-04-26 10:48:47

“拖”出來(lái)的胃病——消化性潰瘍

時(shí)代進(jìn)步,我們的生活變好了,吃的喝的越來(lái)越精致,但是我們的胃卻不好了。沒(méi)胃口、胃痛、脹氣,無(wú)緣無(wú)故地打嗝,似...
2017-04-25 10:33:27

十二經(jīng)脈分時(shí)值班 疾病隨著時(shí)辰走

中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)人與自然的關(guān)聯(lián),這種人體與自然環(huán)境相通的思想稱為天人相應(yīng)。它主要表現(xiàn)在人體生理功能活動(dòng)、病理變化受...
2017-04-25 10:31:17

單車(chē)這樣騎 可以少進(jìn)醫(yī)院

專家教你科學(xué)騎行減少骨科損傷和前列腺損傷醫(yī)學(xué)指導(dǎo) 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院關(guān)節(jié)外科盧偉杰主任、廣州醫(yī)科大學(xué)附...
2017-04-24 10:41:53

氣溫升高,耐熱鍛煉正當(dāng)時(shí)

這段時(shí)間氣溫逐漸升高,可以說(shuō)是一年之中最舒適的一段時(shí)間,氣溫并沒(méi)有攀升到盛夏那樣令人難熬的炎熱,早晚也不會(huì)感...
2017-04-24 09:32:02

春天運(yùn)動(dòng),別忘了保護(hù)好身體

春暖花開(kāi),你一定想要出來(lái)健身,拉拉筋骨,舒展身體,但如果方法掌握不對(duì),不僅不能強(qiáng)身健體,還可能損害身體。省中...
2017-04-24 09:30:39

春季養(yǎng)肝,這些誤區(qū)不能做

肝臟是人體最大的排毒器官,從中醫(yī)五行上說(shuō),肝屬五行之木,因此春天是養(yǎng)肝護(hù)肝的季節(jié),春季養(yǎng)好肝,益陽(yáng)壯體,增加...
2017-04-24 09:28:44

成年人也可做牙齒矯治

恒牙的矯治一般在12歲左右進(jìn)行讀者:牙齒矯治的最佳年齡是什么時(shí)候?王斌:錯(cuò)頜畸形早期矯治時(shí)機(jī)的把握非常重要,通常...
2017-04-24 09:27:09

抗衰老:三多吃出紅潤(rùn)氣色

老人常常血虛、脾虛,氣血不足,再加上肝腎功能減退,往往顯得蒼老憔悴。此時(shí),適當(dāng)調(diào)整飲食,就能幫助老人狀態(tài)更佳...
2017-04-21 09:58:56

這樣的“健康生活”事與愿違

隨著生活水平的提高以及老齡化的到來(lái),人們對(duì)健身、養(yǎng)生、求醫(yī)的需求越來(lái)越大,但如果方法不對(duì)反而會(huì)影響健康。方式...
2017-04-21 09:56:10

每天有十大黃金時(shí)間 一定要抓住

與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機(jī)體能力也是不斷變化循環(huán)的。日前,口腔、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等學(xué)科專家告訴大家...
2017-04-20 10:18:14

節(jié)氣養(yǎng)生:陳皮赤豆粥化谷雨濕氣

4月20日迎來(lái)谷雨節(jié)氣,常言道:雨生百谷,此時(shí)氣溫回升加快,降水增多,南方地區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)濕熱交加之感。濕邪侵犯人體...
2017-04-20 10:15:42

日光性皮炎患者應(yīng)做好防曬功課

近日,合肥的天氣是分分鐘入夏的節(jié)奏,紫外線強(qiáng)度明顯增強(qiáng),前來(lái)合肥市一院皮膚科就診的日光性皮炎患者也明顯增多。...
2017-04-20 09:45:08

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