心力衰竭是一種復(fù)雜的臨床癥候群，是多種心血管疾病的終末期階段及最主要的死亡原因。心力衰竭時(shí)心臟無法輸出足夠血量滿足組織和器官代謝需求，最常見臨床表現(xiàn)為呼吸困難、乏力、水腫等。心臟病患者應(yīng)該著重留意心衰的蛛絲馬跡，及早預(yù)防心力衰竭的發(fā)生。
心臟病患者 出現(xiàn)以下癥狀要盡早就醫(yī)
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任丁麗提醒廣大患者，一旦心臟病患者出現(xiàn)以下狀況，就得盡早就醫(yī)檢查，避免心衰的發(fā)生：
1.站立或坐著時(shí)不出現(xiàn)咳嗽，躺平后即出現(xiàn)干咳，夜間突然憋醒或伴有喘促、呼吸急促，坐起或起床后癥狀很快消失。
2.頸部血管明顯充盈或怒張，下肢或全身出現(xiàn)浮腫。
3.不能完全平臥，平臥后即感到胸悶氣短，且需墊高枕頭或取半臥位才感舒適。
4.稍稍活動(dòng)或勞動(dòng)后就會(huì)感覺到心慌、胸悶、氣促，尿量減少，短時(shí)間內(nèi)體重明顯增加。
如何預(yù)防心衰的發(fā)作
誘發(fā)心衰因素很多，主要有呼吸道感染、過度勞累或情緒激動(dòng)、攝入鈉鹽過多、原發(fā)心臟疾病加重等。氣溫多變，多種因素的影響，心衰容易反復(fù)和加重，丁麗介紹了8個(gè)可以幫助廣大患者預(yù)防心力衰竭的有效措施：
1.預(yù)防感冒
在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服，患者還應(yīng)少去人群密集之處�；颊呷舭l(fā)生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。
2.適量活動(dòng)
做一些力所能及的體力活動(dòng)，但切忌活動(dòng)過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動(dòng)，以免心力衰竭突然加重。
3.飲食宜清淡少鹽
飲食應(yīng)少油膩，多蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會(huì)加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
4.健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒，保持心態(tài)平衡，不讓情緒過于興奮波動(dòng)，同時(shí)還要保證充足的睡眠。
5.重視體檢
每年除常規(guī)體檢項(xiàng)目外，要增加一個(gè)心臟彩超篩查，看有無心臟結(jié)構(gòu)或功能改變�，F(xiàn)實(shí)生活中很多人出現(xiàn)了心慌胸悶、氣喘、夜間陣發(fā)性呼吸困難、夜間咳嗽、腹脹、尿少、下肢浮腫等典型的心衰臨床癥狀才去就醫(yī)，這時(shí)，一切治療都不再是逆轉(zhuǎn)而是控制心衰。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
心衰患者在狀況穩(wěn)定的情況下，應(yīng)保證適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。臥床太久，人體血液流動(dòng)緩慢，在心衰尤其是合并房顫時(shí)，容易導(dǎo)致下肢深靜脈血栓形成，當(dāng)血液流動(dòng)至肺部時(shí)就會(huì)造成肺栓塞，嚴(yán)重時(shí)可猝死。因此，散散步、打打太極，甚至走路5分鐘都有很好的效果。
7.及時(shí)治療原發(fā)病
積極治療各種心臟疾病，如高血壓病、冠心病、心肌病等，以延緩心衰的發(fā)生，一旦發(fā)病，應(yīng)積極搶救，及時(shí)治療。
8.嚴(yán)密觀察病情，認(rèn)真細(xì)致調(diào)護(hù)
準(zhǔn)確記錄體溫、呼吸、心率及心律、血壓、體重、尿量等。操作時(shí)動(dòng)作要輕，細(xì)心謹(jǐn)慎，語言要徐緩聲低，同時(shí)做好精神護(hù)理，解除患者思想顧慮。
名醫(yī)簡(jiǎn)介
丁麗：安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師，心血管內(nèi)科主任，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。安徽省中西醫(yī)結(jié)合心血管病專業(yè)委員會(huì)委員，安徽省慢病防治委員會(huì)委員，安徽省老年病協(xié)會(huì)委員，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)委員。從事心內(nèi)科臨床工作近20年，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治高血壓病、冠心病、各種類型心律失常、急慢性心衰、各類心肌病、瓣膜性心臟病等心血管疾病。
李廣兵 王津淼 記者 馬冰璐 文/圖
