4月15日～21日是第27個全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“健康中國健康家——關(guān)愛生命 科學(xué)防癌”。日前，國家癌癥中心發(fā)布的《家庭防癌指南》指出，家庭是預(yù)防癌癥的基本單位，在家庭日常生活中要注意保持健康的生活方式，避免接觸危險因素，保護(hù)全家健康。針對十二大常見癌癥，本期健康周刊就做好病因預(yù)防，特別提醒要小心以下這些危險因素。
胃 癌
1.年齡:隨年齡增長風(fēng)險增加;2.幽門螺桿菌感染;3.高鹽飲食,煙熏煎烤炸食品、紅肉及加工肉類攝入過多;4.飲食不規(guī)律、吃飯速度快、暴飲暴食、吃剩飯菜等;5.水果、蔬菜攝入不足;6.吸煙、飲酒;7.胃癌家族史;8.胃部慢性疾病;9.糖尿病、肥胖、精神心理社會因素、免疫因素等。
肺 癌
1.年齡、性別:隨年齡增長風(fēng)險增加,男性風(fēng)險高于女性;2.吸煙;3.肺部慢性炎癥,慢性阻塞性肺病及肺纖維化;4.石棉、氡、煤煙廢氣暴露等;5.室內(nèi)外空氣污染;6.惡性腫瘤及肺癌家族史。
乳腺癌
1.吸煙、飲酒、肥胖及缺少運(yùn)動;2.月經(jīng)初潮早,絕經(jīng)晚;3.無生育或初產(chǎn)年齡大;4.無哺乳史或哺乳時間較少;5.絕經(jīng)后使用激素;6.乳腺密度高國;7.良性乳腺疾病史;8.乳腺癌、卵巢癌家族史。
結(jié)腸癌
1.年齡:隨年齡增長風(fēng)險增加;2.男性風(fēng)險高于女性;3.家族史;4.高脂飲食、肥胖、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉等;5.糖尿病;6.全谷物和膳食纖維攝入不足,大量食用加工肉類;7.炎性腸病;8.家族性腺瘤性息肉病,林奇綜合征等遺傳史。
鼻咽癌
1.EB病毒感染;2.鼻咽癌家族史;3.腌制食品;4.吸煙;5.高發(fā)地區(qū)(華南地區(qū))。
食管癌
1.年齡:隨年齡增長風(fēng)險增加;2.長期食用腌制、油炸、紅肉類和受到真菌污染的食品,喜燙飲、燙食,水果、蔬菜攝入不足;3.吸煙與飲酒;4.肥胖,食管反流、食管裂孔疝;5.口腔衛(wèi)生不良;6.食管癌家族史。
肝 癌
1.乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)慢性感染;2.黃曲霉毒素污染;3.飲酒與吸煙;4.肥胖、脂肪肝及代謝綜合征;5.肝硬化;6.惡性腫瘤家族史。
子宮頸癌
1.高危型人乳頭狀瘤病毒持續(xù)性感染;2.艾滋病病毒(HV)、皰疹病毒(HV-2)、沙眼衣原體和淋病奈瑟菌等病原微生物協(xié)同感染;3.過早開始性生活,多個性伴侶;4.吸煙;5.子宮頸癌家族史。
卵巢癌
1.年齡:隨年齡增長風(fēng)險增加;2.肥胖;3.月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚;4.吸煙;5.子宮內(nèi)膜異位癥D絕經(jīng)期激素使用;6.卵巢癌家族史。
白血病
1.病毒感染;2.遺傳:遺傳因素和某些白血病發(fā)病有關(guān);3.輻射:電離輻射有致白血病作用;4.化學(xué)因素:包括苯及烷化劑和細(xì)胞毒藥物。
甲狀腺癌
1.性別:女性發(fā)病風(fēng)險高于男性;2.肥胖;3.輻射;4.碘攝入量;5.甲狀腺癌或良性甲狀腺疾病家族史。
前列腺癌
1.年齡:隨著年齡的增長,前列腺癌的發(fā)病率明顯升高;2.種族:不同人種之間差異顯著;3.遺傳因素:患前列腺癌的風(fēng)險與家庭成員中發(fā)病人數(shù)、血緣關(guān)系以及親屬的發(fā)病年齡等因素相關(guān)。
蔡富根/整理
