日前，北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)平谷分校正式啟動(dòng)“零點(diǎn)體育”，每天早晨，學(xué)生到校先上40分鐘“體育課”，再開啟一天的文化課學(xué)習(xí)。“零點(diǎn)體育”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是老師們在北京師范大學(xué)體育學(xué)院專家的指導(dǎo)下，基于學(xué)生的年齡特點(diǎn)、興趣愛好、場地條件以及學(xué)校的體育特色項(xiàng)目研發(fā)的活動(dòng)內(nèi)容。(4月7日《北京日報(bào)》)
所謂“零點(diǎn)體育課(Zero Hours PE)”也叫做“學(xué)習(xí)準(zhǔn)備型體育課(Readiness PE)”，是一種通過運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生意識狀態(tài)，為一天學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備的新型體育課，該課程因被安排在第一節(jié)文化課之前而得名。美國芝加哥內(nèi)珀維爾中央高中在推進(jìn)體育教育改革時(shí)將“零點(diǎn)體育課”列為全校學(xué)生每天進(jìn)行的第一節(jié)課，希望通過中等強(qiáng)度的體育鍛煉提高學(xué)生的閱讀能力及其他學(xué)科的學(xué)習(xí)能力。
探索適合孩子們鍛煉的方式，把體質(zhì)鍛煉與提高融入到學(xué)校體育課的教學(xué)之中，借鑒國外“零點(diǎn)體育”先進(jìn)的教育方式，來豐富學(xué)校體育課。這種大膽嘗試集中到一點(diǎn)，就是如何充分發(fā)揮體育的“育人”功能，把孩子們身體素質(zhì)提高到一個(gè)新的層次與水平，改變學(xué)校體育課弱勢的狀況，進(jìn)一步為落實(shí)學(xué)生健康是第一理念尋找到了一個(gè)行之有效的“切入點(diǎn)”。這恰恰驗(yàn)證了面向未來的教育就是一定要讓孩子們有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，真正從源頭上改變有的孩子要么瘦如豆芽，要么胖如小熊的現(xiàn)狀。
現(xiàn)在，中小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，而“零點(diǎn)體育”從學(xué)生邁入校門的第一時(shí)間，就為一天學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備的新型體育課作鋪墊，通過體育運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生大腦做好準(zhǔn)備，為一天之中的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，而孩子們在放松心情與情緒穩(wěn)定之后，頭腦清楚聽課的集中度會(huì)大幅度提高，接受程度會(huì)提高，學(xué)習(xí)效率和能力也會(huì)大大提升，對學(xué)生“減壓增效”將事半而功倍。因此，“零點(diǎn)體育”應(yīng)在學(xué)校體育教學(xué)中推而廣之!
井水明
