日前，北京第二實驗小學(xué)平谷分校正式啟動“零點體育”，每天早晨，學(xué)生到校先上40分鐘“體育課”，再開啟一天的文化課學(xué)習(xí)。“零點體育”運動項目是老師們在北京師范大學(xué)體育學(xué)院專家的指導(dǎo)下，基于學(xué)生的年齡特點、興趣愛好、場地條件以及學(xué)校的體育特色項目研發(fā)的活動內(nèi)容。(4月7日《北京日報》)
所謂“零點體育課(Zero Hours PE)”也叫做“學(xué)習(xí)準(zhǔn)備型體育課(Readiness PE)”，是一種通過運動提高學(xué)生意識狀態(tài)，為一天學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備的新型體育課，該課程因被安排在第一節(jié)文化課之前而得名。美國芝加哥內(nèi)珀維爾中央高中在推進(jìn)體育教育改革時將“零點體育課”列為全校學(xué)生每天進(jìn)行的第一節(jié)課，希望通過中等強度的體育鍛煉提高學(xué)生的閱讀能力及其他學(xué)科的學(xué)習(xí)能力。
探索適合孩子們鍛煉的方式，把體質(zhì)鍛煉與提高融入到學(xué)校體育課的教學(xué)之中，借鑒國外“零點體育”先進(jìn)的教育方式，來豐富學(xué)校體育課。這種大膽嘗試集中到一點，就是如何充分發(fā)揮體育的“育人”功能，把孩子們身體素質(zhì)提高到一個新的層次與水平，改變學(xué)校體育課弱勢的狀況，進(jìn)一步為落實學(xué)生健康是第一理念尋找到了一個行之有效的“切入點”。這恰恰驗證了面向未來的教育就是一定要讓孩子們有一個強健的體魄，真正從源頭上改變有的孩子要么瘦如豆芽，要么胖如小熊的現(xiàn)狀。
現(xiàn)在，中小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，升學(xué)壓力大，而“零點體育”從學(xué)生邁入校門的第一時間，就為一天學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備的新型體育課作鋪墊，通過體育運動讓學(xué)生大腦做好準(zhǔn)備，為一天之中的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，而孩子們在放松心情與情緒穩(wěn)定之后，頭腦清楚聽課的集中度會大幅度提高，接受程度會提高，學(xué)習(xí)效率和能力也會大大提升，對學(xué)生“減壓增效”將事半而功倍。因此，“零點體育”應(yīng)在學(xué)校體育教學(xué)中推而廣之!
井水明
