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是否準(zhǔn)時(shí)睡覺影響健康

比平時(shí)早30分鐘上床影響不大，而早半個(gè)小時(shí)以上上床睡覺則顯著增加了RHR。
2020-05-15 11:13:40

長(zhǎng)跑訓(xùn)練有助降血壓

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院發(fā)布一項(xiàng)新研究稱，接受一段時(shí)間的跑步訓(xùn)練并參加馬拉松這樣的長(zhǎng)跑比賽，有助降低跑者的血壓和減緩...
2020-05-15 11:13:25

老人便秘謹(jǐn)慎用藥

老人便秘，藥物選擇上，首選容積性瀉藥如小麥纖維素，或滲透性瀉藥如乳果糖、聚乙二醇等。這兩類藥通過增加糞便含水...
2020-05-15 11:13:15

吸煙的老人可多吃核桃

研究發(fā)現(xiàn)，吃核桃可能有助于減緩老年人特別是吸煙多的老年人的認(rèn)知能力下降
2020-05-15 11:12:51

抽筋就得補(bǔ)鈣？ 弄清原因才能治本

當(dāng)你正在下樓梯或參加接力比賽加速奔跑時(shí)，猝不及防的腿抽筋，頗令人懊惱。聽聞腿抽筋，身邊的人往往會(huì)善意提醒：這...
2020-05-13 11:21:37

為什么蘑菇的味道那么鮮美？

例如，其富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，蛋白質(zhì)含量也超過絕大多數(shù)蔬菜，有“植物肉”的美譽(yù)。
2020-05-13 11:21:23

從“理解”到“疏解” 從容面對(duì)親子焦慮

要學(xué)會(huì)從“理解”到“疏解”，從容看待教育子女帶來的焦慮。如果媽媽們出現(xiàn)了情緒持續(xù)較差，不停擔(dān)心、內(nèi)心慌亂，不...
2020-05-13 11:21:03

吃了這么多年的蔥 你知道它的這些治病功效嗎

關(guān)于蔥的原產(chǎn)地，有兩種說法：西伯利亞和中國(guó)，但蔥在中國(guó)的栽培歷史，已經(jīng)有3000多年了。中國(guó)人的每一頓飯，基本上...
2020-05-13 11:20:44

四條小妙招養(yǎng)護(hù)頸肩

長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，頸椎就會(huì)出現(xiàn)疲勞。天津體育學(xué)院帶來一套頸椎保健動(dòng)作，僅需4個(gè)小練習(xí)，便可幫助大家提升頸椎部...
2020-05-13 11:17:22

怎么吃？ 如何動(dòng)？ 看這里！

轉(zhuǎn)眼之間，我們迎來了“立夏”，這是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣。
2020-05-12 10:45:01

五月天“飄雪”？小心楊絮過敏

五一前后，隨著氣溫逐步攀升，人們似乎已開始慢慢開啟入夏模式，但最近，天空突然飄起了“雪花”——漫天飛舞的楊絮...
2020-05-09 11:19:19

動(dòng)作變慢就是衰老嗎？不，可能患了帕金森病！

生活中老人動(dòng)作會(huì)變得遲緩，走路顫顫巍巍，容易跌跤，這是常識(shí)，但也需要警惕他 她是不是得了帕金森病。
2020-05-09 11:18:45

洗臉最好用30℃左右的溫水

有的人認(rèn)為用熱水洗臉更好，覺得這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激，有的人則認(rèn)為用冷水洗臉能起到美容保健作用。對(duì)此，專家...
2020-05-09 11:18:09

安徽省首例雙胎臍帶血穿刺成功開展

近日，中國(guó)科大附一院(南區(qū))產(chǎn)前診斷中心聯(lián)合該院超聲醫(yī)學(xué)科成功為一馬來西亞籍孕婦進(jìn)行雙胎臍帶血穿刺，以更好地幫...
2020-05-09 11:17:45

喝茶萬般好，喝對(duì)才健康！

每年清明前后都是新茶上市的季節(jié)，各種新茶琳瑯滿目，令人目不暇接。
2020-05-06 09:18:08

兩款茶飲改善“春困”

春季是推陳出新、生命萌發(fā)的時(shí)令，但很多人卻在這一個(gè)生機(jī)勃勃的季節(jié)里常常感到昏昏欲睡，也就是所謂的“春困”。
2020-04-26 11:03:01

睡眠有問題？ 這些小妙招幫你入睡

睡眠質(zhì)量直接影響著身體健康狀況和生活的質(zhì)量，然而，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，全球約三分之一的人存在不同程度的睡...
2020-04-26 11:01:56

春游踏青正當(dāng)時(shí)，當(dāng)心蜂兒惹上身

星報(bào)訊 春暖花開，踏青游玩，一定要當(dāng)心被蜂蜇傷。昨日，省中醫(yī)院急診內(nèi)科醫(yī)生汪四海提醒，如果被蜇傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)...
2020-04-26 11:01:10

這種“皇帝菜”好處真不少

市場(chǎng)星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(記者 馬冰璐) 在古代，茼蒿被稱為皇帝菜，因?yàn)楫?dāng)時(shí)，茼蒿常作為宮廷...
2020-04-26 10:59:59

安徽唯一境外輸入 確診病例治愈出院

4月24日下午，安徽省唯一一例境外輸入確診病例從淮北市人民醫(yī)院治愈出院。
2020-04-26 10:29:04

心碎！三個(gè)月大寶寶趴睡身亡

近日，一名新手媽媽在“某‘科學(xué)’睡眠引導(dǎo)群”學(xué)習(xí)后，讓3個(gè)月大的寶寶趴睡約兩小時(shí)后，寶寶嘴唇發(fā)紫，最終不幸身亡。
2020-04-26 10:28:37

安徽省核輻射緊急醫(yī)學(xué)救援基地將于今年建成

4月25日至5月1日是第18個(gè)《職業(yè)病防治法》宣傳周。
2020-04-26 10:28:17

春季火氣大？專家開方助您降燥！

如何趕走春燥？飲食起居都應(yīng)注意什么？
2020-04-21 11:59:03

春天上火，推薦兩款食療方

春季上火怎么辦，試試看下面的方法吧。
2020-04-21 11:58:51

中醫(yī)教你如何滅“春火”

春季上火該怎么辦？為什么春季容易上火，中醫(yī)又有哪些“滅火”方法呢？來看中醫(yī)專家們給我們的提示。
2020-04-21 11:58:39

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