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果蔬減肥誤區(qū)知多少 除了吃菜還得喝湯

果蔬減肥誤區(qū)知多少 除了吃菜還得喝湯
減肥多吃果蔬，既能保證纖維量的攝取，又能有飽腹感。可并不是多吃果蔬就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)需求的，關(guān)鍵在于人們吃的時(shí)候...
2015-07-30 16:43:38

女性練肌肉會(huì)變金剛芭比？ 你想多了

女性練肌肉會(huì)變金剛芭比？ 你想多了
女性練肌肉?聽(tīng)到這話，相信不少人腦補(bǔ)的畫面是這樣的。
2015-07-30 16:42:56

夏季消暑飲茶有講究 夏季喝什么茶好

夏季消暑飲茶有講究 夏季喝什么茶好
夏季很多人都開(kāi)始準(zhǔn)備一些消暑的茶飲。有些人準(zhǔn)備用茶來(lái)消暑，喝茶有好處也有禁忌，只有采取正確的飲茶方法才能有益...
2015-07-30 16:42:35

小編推薦3個(gè)備孕食譜 補(bǔ)充孕前所需營(yíng)養(yǎng)

小編推薦3個(gè)備孕食譜 補(bǔ)充孕前所需營(yíng)養(yǎng)
在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。所以準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸們?cè)趥湓衅陂g不僅要保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡...
2015-07-30 16:42:07

睡覺(jué)磨牙三大原因 傷的不僅是牙齒

睡覺(jué)磨牙三大原因 傷的不僅是牙齒
如果你是已婚人士或者住集體宿舍，那么身邊的人晚上磨牙一定會(huì)讓你抓狂。磨牙看似對(duì)生活沒(méi)有多大的影響，但實(shí)際上磨...
2015-07-30 16:41:44

為何喝水都長(zhǎng)胖？ 10種補(bǔ)氣食物告訴你原因

為何喝水都長(zhǎng)胖？ 10種補(bǔ)氣食物告訴你原因
有的人“喝水都長(zhǎng)胖”，明明吃的很少，身體卻不停發(fā)胖，很多人歸結(jié)于體質(zhì)問(wèn)題。但在中醫(yī)看來(lái)，氣虛才是肥胖的真正原...
2015-07-30 16:40:26

夏季就要露出來(lái) 不反彈減肥法讓你一瘦到底

夏季就要露出來(lái) 不反彈減肥法讓你一瘦到底
很多MM為了減肥都付出了很多努力，卻被反彈一下打回解放前，那是因?yàn)槟銢](méi)有選對(duì)減肥方法。想要快速減肥又要應(yīng)對(duì)反彈...
2015-07-30 16:39:55

夏季泡腳祛暑濕防腹瀉 夏天護(hù)好雙腳秋冬少生病

夏季泡腳祛暑濕防腹瀉 夏天護(hù)好雙腳秋冬少生病
雙腳承載著我們身體的全部重量，帶我們行走四方。夏季暑氣濕熱，腳病本就高發(fā)，但我們?yōu)閳D涼快，往往忽略了對(duì)腳的保...
2015-07-30 16:39:28

身體突然“發(fā)�！被蚴羌膊⌒盘�(hào) 發(fā)福千萬(wàn)不能盲目減肥

身體突然“發(fā)�！被蚴羌膊⌒盘�(hào) 發(fā)福千萬(wàn)不能盲目減肥
夏天，大多數(shù)人終于可以長(zhǎng)舒一口氣了，冬天的噩夢(mèng)已經(jīng)過(guò)去了，想著再也不必穿著厚厚的衣服，只需要簡(jiǎn)單的T恤和帆布鞋...
2015-07-30 16:38:51

寶寶戴銀手鐲需注意 戴銀手鐲易引發(fā)的五大危害

寶寶戴銀手鐲需注意 戴銀手鐲易引發(fā)的五大危害
古人說(shuō)，身帶純銀健康富貴會(huì)相伴，安五臟，定心神，止驚悸，除邪氣。所以自古就有讓小孩子佩戴銀飾的習(xí)俗，既利于排...
2015-07-30 16:38:00

備孕需補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？ 盤點(diǎn)3款備孕食譜

備孕需補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？ 盤點(diǎn)3款備孕食譜
現(xiàn)代人越來(lái)越注意備孕，為了生下健康寶寶，爸爸們都會(huì)在備孕期間戒煙戒酒，媽媽們也會(huì)注意飲食和生活習(xí)慣，保證各種...
2015-07-30 16:36:59

別被這幾種“假餓”欺騙 看看你中招了沒(méi)

別被這幾種“假餓”欺騙 看看你中招了沒(méi)
真的沒(méi)有想到!饑餓也是有假的!肯定有人會(huì)說(shuō)，怎么可能連自己是真餓還是假餓都分不清呢?不信的話，看看這幾種“假餓”...
2015-07-30 16:36:16

乳房隱隱作痛是怎么辦？ 7種方法呵護(hù)乳房健康

乳房隱隱作痛是怎么辦？ 7種方法呵護(hù)乳房健康
女性過(guò)了青春期以后，乳房還是隱隱作痛是怎么回事?乳房刺痛，給眾多女性朋友帶來(lái)煩惱，吃藥也無(wú)法解決，為何乳房會(huì)隱...
2015-07-30 16:35:42

牙齦出血是肝不好的表現(xiàn) 怎樣有效預(yù)防肝��？

牙齦出血是肝不好的表現(xiàn) 怎樣有效預(yù)防肝病？
現(xiàn)代城市污染嚴(yán)重，很多人都抵抗不了路邊攤的誘惑，各種疾病都找上門來(lái)，肝病就是常見(jiàn)的一種。怎么有效預(yù)防肝病?肝病...
2015-07-30 16:35:05

酷暑天挑水果最強(qiáng)攻略 老果農(nóng)教你挑新鮮美味蔬果

酷暑天挑水果最強(qiáng)攻略 老果農(nóng)教你挑新鮮美味蔬果
切開(kāi)剛剛買的蔬果，才發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)發(fā)黃、甚至腐爛，或者一口下去沒(méi)有一點(diǎn)甜味，這對(duì)于費(fèi)盡心機(jī)挑選的你來(lái)說(shuō)，無(wú)疑造...
2015-07-30 16:34:16

脂肪到底是什么味道你知道嗎？ 看完瞬間想去減肥

脂肪到底是什么味道你知道嗎？ 看完瞬間想去減肥
酸、甜、苦、咸、鮮，號(hào)稱食物五味，卻并不能真正準(zhǔn)確地描述某些食物的味道，比如大多數(shù)人每天都要攝入的脂肪。那么...
2015-07-30 16:33:52

老是累也有可能可是癌癥？ 肝癌早期會(huì)感到疲倦乏力

老是累也有可能可是癌癥？ 肝癌早期會(huì)感到疲倦乏力
肝癌，最典型的癥狀就是，沒(méi)有理由地感到疲倦乏力、身體消瘦。在肝癌早期，患者首先感到的就是身體疲乏。與其他原因...
2015-07-30 16:33:29

空調(diào)房護(hù)膚攻略 補(bǔ)水保濕有妙招

空調(diào)房護(hù)膚攻略 補(bǔ)水保濕有妙招
天氣干燥，一直呆在空調(diào)房里的你感到皮膚緊繃，是不是感覺(jué)很難受?其實(shí)，是你的皮膚不夠保濕甚至已經(jīng)缺水，或已經(jīng)嚴(yán)重...
2015-07-30 16:33:04

女人為什么會(huì)有假性皺紋？女人必學(xué)5步擊退假性皺紋

女人為什么會(huì)有假性皺紋？女人必學(xué)5步擊退假性皺紋
女人25歲以后皮膚開(kāi)始走下坡路，這時(shí)候很容易出現(xiàn)“假性皺紋”，別以為這些小細(xì)紋無(wú)所謂，如果保養(yǎng)不當(dāng)它們會(huì)變成皺...
2015-07-30 16:32:16

睡眠不足頭皮屑增多？如何正確呵護(hù)頭皮

睡眠不足頭皮屑增多？如何正確呵護(hù)頭皮
健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會(huì)出油變得油膩;當(dāng)頭皮菌群環(huán)...
2015-07-30 16:29:14

睡覺(jué)不關(guān)燈會(huì)增加患乳腺癌幾率

有不少女性由于怕黑，晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)在床前留一盞燈，但是你是否知道?有研究表明，居住在有大量夜燈照明環(huán)境下的婦女比...
2015-07-30 11:12:25

夏季肝臟負(fù)擔(dān)重 養(yǎng)肝要多管齊下

肝臟是人體最大的代謝解毒器官，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔(dān)。夏天天氣悶熱，大量出汗引起體內(nèi)水和...
2015-07-30 11:10:47

蚊子叮一口臉腫成球 被咬了怎么消腫

山西運(yùn)城的張先生兩個(gè)月前被蚊子咬了一口之后臉居然腫的像個(gè)籃球。醫(yī)生診斷這是“硬腫癥”。夏天的蚊子真的很毒，被...
2015-07-30 11:08:41

吃對(duì)紅棗解決3大問(wèn)題：養(yǎng)顏安神促排泄

平日里，無(wú)論是在廣告上，還是在健康書籍內(nèi)，紅棗都是一個(gè)出現(xiàn)頻率極高的食物。因此，小編也在這里為大家將紅棗的作...
2015-07-30 10:32:55

酷熱難耐 小心中暑

近日氣溫持續(xù)攀升，讓人覺(jué)得悶熱難耐。合肥市一院門、急診收治的中暑患者人數(shù)明顯增多，其中以顱腦疾患的病人，身體...
2015-07-30 10:32:38

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9月11日下午，來(lái)自安徽農(nóng)大、省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳的專家們，在位于合肥市長(zhǎng)豐縣下塘棉種場(chǎng)的水稻試驗(yàn)田里，就安徽省農(nóng)業(yè)科學(xué)...[詳細(xì)]
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