“夏練三伏”講究科學(xué)
當(dāng)前高溫?zé)崂顺掷m(xù)席卷全國多個(gè)地區(qū),在這種高溫高濕環(huán)境下運(yùn)動(dòng)時(shí),人體會感覺非常悶熱,出汗量也會急劇增多,容易脫...
2024-06-26 09:32:36
適合夏天的運(yùn)動(dòng)方式
天氣炎熱,應(yīng)盡量選擇緩和的運(yùn)動(dòng)。以下幾種運(yùn)動(dòng)最適合夏天。1 游泳游泳是夏季最好的一種運(yùn)動(dòng)方式,不僅可以鍛煉手、...
2024-06-26 09:32:22
這十大錯(cuò)誤鍛煉方式請你務(wù)必注意
當(dāng)今不少朋友把生活重心逐漸轉(zhuǎn)移到鍛煉身體,但你不知道的是,你的鍛煉,很多時(shí)候不僅無法強(qiáng)身,甚至還會傷身!據(jù)統(tǒng)計(jì)...
2024-06-26 09:31:57
每餐有主食 水分要補(bǔ)足
近日,中央氣象臺連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警。炎炎夏日,人們常會覺得倦怠,不思茶飯,加之飲食貪涼、久坐空調(diào)房,很容易影響...
2024-06-26 09:31:22
天氣炎熱食欲不振? 這些小竅門了解一下!
進(jìn)入夏季,隨著天氣逐漸炎熱,身體水分流失加快,不少人都會出現(xiàn)食欲不振的情況,感覺沒有胃口。吃不進(jìn)東西不僅會影...
2024-06-26 09:31:04
謹(jǐn)防高溫中暑,這些誤區(qū)要知道
連日來,北方多地遭遇了今年以來影響范圍最廣、強(qiáng)度最強(qiáng)的高溫天氣。高溫天氣不僅讓人體感不適,更容易引發(fā)中暑,嚴(yán)...
2024-06-19 08:45:18
夏至養(yǎng)生,這些要點(diǎn)請記牢!
日長長到夏至,日短短到冬至。正如這句民間諺語所言,當(dāng)人們感覺到白日的時(shí)間逐漸變長時(shí),夏天的第四個(gè)節(jié)氣——夏至...
2024-06-19 08:44:50
安徽省首個(gè)生殖?埔归g門診正式開診
市場星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)、掌中安徽訊(記者 馬冰璐 通訊員 王寧)6月18日,記者獲悉,為更好服...
2024-06-19 08:21:12
天熱,貓犬傷人進(jìn)入高發(fā)期
合肥市共有132家狂犬病疫苗接種單位,分布在各縣(市)區(qū),方便市民就近、及時(shí)接種。
2024-06-13 09:09:09
梅雨季節(jié)一日三餐這樣吃
梅雨季節(jié)怎么吃?杭州市中醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師陳海玲列了一份簡單的一日三餐食譜,大家可以試試看。1 早餐,可以喝...
2024-06-12 11:20:30
梅雨季節(jié)養(yǎng)生小貼士
1 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。以身體微微出汗而無特別的疲倦感為宜,可選擇散步、太極拳、八段錦等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)。2 防風(fēng)、寒、濕...
2024-06-12 11:20:13
梅雨季來臨,要預(yù)防這些老年病
在梅雨季,中老年人易發(fā)哪些疾病?如何防治?上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年科主任徐中菊進(jìn)行了總結(jié)。消化道疾病中醫(yī)稱...
2024-06-12 11:19:40
梅雨季節(jié),如何應(yīng)對頭痛和倦。
眼下,我國已經(jīng)有一些地區(qū)進(jìn)入了梅雨季。梅雨季,是指每年6月中旬到7月上、中旬,我國長江中下游區(qū)域內(nèi)出現(xiàn)的一段連...
2024-06-12 11:19:13
天氣漸熱 防蚊蟲攻略請收好
每到周末,不少人去戶外郊游或野營。隨著天氣漸熱,蚊蟲活動(dòng)也更趨活躍,被叮咬后不僅痛癢難耐,一些蚊蟲還可能導(dǎo)致...
2024-06-12 11:18:52
“硬防曬”是什么?
防曬措施分為“軟防曬”和“硬防曬”兩種。
2024-06-06 09:28:20
變電站有輻射?科學(xué)測量破謠言
“高壓線路和變電站會產(chǎn)生‘電磁輻射’,對人體健康產(chǎn)生影響,嚴(yán)重的造成白血病!”近年來,網(wǎng)絡(luò)媒體與“電”相關(guān)的不...
2024-06-06 09:13:03
生氣會對身體造成8大傷害
生氣對人體健康影響巨大。美國亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn),90%的疾病都和情緒有關(guān)。1 心臟:血流增加1倍研究發(fā)現(xiàn)...
2024-06-05 09:51:42
生氣后吃什么食物好?
平時(shí)經(jīng)常愛生氣的人不妨試試飲食調(diào)節(jié)。下面推薦的食物可以讓你順氣。1 蓮藕。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富...
2024-06-05 09:51:21
發(fā)泄不能有效減少你的憤怒
日常生活和工作中難免會感到生氣、憤怒,此時(shí)我們一般認(rèn)為最好的方法是將這些負(fù)面情緒發(fā)泄出來,而不是讓它們在心里...
2024-06-05 09:50:41
今日芒種,這套養(yǎng)生攻略送給你
今日芒種。芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣,夏季的第三個(gè)節(jié)氣,表示仲夏時(shí)節(jié)的正式開始。芒種節(jié)氣開始后,就進(jìn)入典...
2024-06-05 09:50:03
冬病夏治!即日起可預(yù)約敷貼
市場星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(記者 馬冰璐 通訊員 王津淼 盛紅梅)6月3日,安徽省針灸醫(yī)院2024年...
2024-06-04 08:52:11
探究生物與非生物的區(qū)別
5月25日,合肥市高新區(qū)興園社區(qū)服務(wù)中心梧桐社區(qū)聯(lián)合次元書屋共同開展了一場探究生物與非生物的區(qū)別主題生物課堂,通...
2024-05-30 08:57:09
“乖”姐妹命懸一線,勇闖“生命關(guān)”
市場星報(bào)、安徽財(cái)經(jīng)網(wǎng)(www ahcaijing com)訊(記者 馬冰璐)早產(chǎn)超低體重試管雙胞胎千千和北北,是爸爸媽媽期盼已久...
2024-05-30 08:56:33
潮濕多雨,警惕類風(fēng)濕復(fù)發(fā)!
立夏過后,天氣越來越熱,多雨潮濕的天氣讓不少類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者開始憂心。對于他們來說,夏季天氣變化無常,多雨、...
2024-05-29 10:31:28
養(yǎng)骨別大意,護(hù)骨要趁早!
退變老化、骨質(zhì)增生……這些看似中老年人專屬的疾病,如今卻有越來越多年輕人面臨相同困擾。這也提醒年輕朋友,對骨...
2024-05-29 10:30:13
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